Jangan Remehkan Sakit Kepala! Inilah 7 Penyebab Sakit Kepala Punggung

Jangan Remehkan Sakit Kepala! Inilah 7 Penyebab Sakit Kepala PunggungSakit kepala adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum dialami semua orang. Namun lokasi sakit kepala yang dialami cenderung berbeda. Ada beberapa titik lokasi yang sering terasa nyeri saat sakit kepala, seperti di bagian belakang kepala atau disebut juga sakit kepala punggung. Sakit kepala punggung bisa ringan atau berat. Jika kondisinya ringan, sakit kepala akan mereda dengan sendirinya. Namun pada kondisi yang lebih parah, sakit kepala biasanya tidak kunjung hilang dan diikuti gejala lainnya. Secara umum, berikut beberapa penyebab sakit kepala punggung yang perlu Anda ketahui.

Sakit Kepala Saat Beraktivitas

Sakit kepala jenis ini muncul karena dipicu oleh berbagai aktivitas fisik. Rasa sakitnya semakin parah saat melakukan aktivitas cukup berat, seperti berlari, berhubungan seks, batuk, atau mengejan saat buang air besar. Umumnya nyeri terjadi di bagian belakang kepala, di belakang mata, atau di seluruh kepala. Kondisi ini biasanya hanya berlangsung sekitar 20 menit dan bukan merupakan tanda penyakit serius.

Sakit Kepala Tegang

Sakit kepala tegang juga bisa menjadi penyebab sakit kepala punggung. Pemicunya bermacam-macam, mulai dari kurang tidur, stres, ketegangan, atau rasa lapar. Rasa sakit akibat sakit kepala tegang umumnya tidak terlalu parah sehingga tidak mengganggu aktivitas. Gejalanya berupa rasa tegang atau tertekan pada dahi atau bagian belakang kepala dan leher selama kurang lebih 30 menit hingga beberapa hari.

Sakit Kepala Harian Kronis

Seperti namanya, sakit kepala kronis harian terjadi setiap hari selama tiga bulan dan lebih sering terjadi pada wanita. Mengalami cedera pada leher atau kelelahan bisa memicu sakit kepala jenis ini. Bila kambuh, Anda akan merasakan rasa tidak nyaman pada bagian leher dan belakang kepala akibat otot leher yang tegang. Fisioterapi adalah metode pengobatan yang direkomendasikan untuk penderita sakit kepala kronis setiap hari.

Migrain Basilar

Meskipun migrain umumnya hanya terjadi pada satu sisi kepala, migrain basilar akan menyebabkan nyeri di bagian belakang kepala. Menurut American Migraine Foundation, pada tahap awal, migrain basilar menimbulkan gejala, seperti penglihatan kabur, kebutaan sementara, pusing, telinga berdenging, dan kesulitan berbicara atau mendengar. Meski gejalanya cukup mengganggu, sakit kepala ini umumnya tidak membuat penderitanya lemas. Namun migrain basilar tidak boleh dianggap remeh karena pada kasus tertentu, penyakit ini berhubungan dengan stroke.

Neuralgia Oksipital

Neuralgia oksipital juga merupakan salah satu penyebab sakit kepala punggung. Sakit kepala ini bisa terjadi ketika saraf oksipital yang berada di sekitar sumsum tulang belakang mulai dari pangkal leher hingga kepala mengalami gangguan. Saraf oksipital yang tertekan atau teriritasi dapat dipicu oleh pengalaman cedera, peradangan, atau saraf terjepit. Hal ini menyebabkan neuralgia oksipital.

Sakit Kepala Cluster

Penyebab sakit kepala punggung lainnya adalah sakit kepala cluster. Pada kondisi ini, permasalahannya terjadi pada tulang belakang di area leher. Hal ini menyebabkan sakit punggung, terutama saat Anda berbaring.